Lär dig Feng Shui-tipsen för din bättre vitalitet
Vi har alla hört talas om termen "feng shui" förut. Nordamerika har bestämt sig för att popularisera termen, och den har sedan dess blivit ett modeord. Så mycket att arkitekter och inredningsdesigners specialiserar sig på "Feng Shui", men utövar någon det? Det finns bara åtta tips på vad som är en mycket lång lista med metoder. Om dessa verkar genomförbara uppmuntrar jag dig starkt att göra det gå framåt och leta efter andra Feng Shui-metoder för bättre vitalitet.
Feng shui är en uppsättning metoder och principer som, om de följs, är tänkta att leda till ett bättre liv. Det är en gammal konst och vetenskap som utvecklades för tusentals år sedan i Kina.
Feng Shui är inte den missuppfattning som ofta skildras i media där rummet är felinriktat och möblerna staplas till taket – det är tänkt att göra ditt liv och hälsa bättre.
Folk tror också att det är en total översyn av ett gammalt sätt att leva. Folk inser inte att det inte behöver vara komplicerat, och det behöver inte vara stressigt. Om något är det tänkt att lindra stress.
Tro mig inte? Tja, här är 8 enkla Feng Shui-tips för att förbättra din vitalitet.
1. Rensa dina utrymmen
Jag vet att jag lovade att det skulle bli lätt, och det kommer det att göra. Jag bestämde mig precis för att leda med det mest utmanande steget – städning. Människor har så många saker, speciellt nu när vi lever i ett konsumtionssamhälle. Pengar är likställt med lycka. Varför? Så vi kan köpa mer saker vi inte behöver.
I själva verket kommer det att göra oss lyckligare att rensa våra utrymmen från oanvända, oönskade eller onödiga föremål och lägga allt på rätt plats.
Det finns så många okontrollerbara faktorer i livet, men tillståndet i ditt utrymme är det vanligtvis i din kontroll. Till och med i ditt sinne, ta bort behovet av att sträcka sig efter din telefon och ta bort bitterhet och ilska – du behöver dem inte; de är röriga2. Ta av dig skorna när du går in i hemmet.
Enkelt eller hur? Du kanske redan gör detta, och du bör utan tvekan fortsätta att göra detta. För det första är att ta av skorna innan du går in i ditt hem en skiljelinje mellan arbetet och situationen du just har lämnat och sätter dig i tänkesättet att vara hemma.
2. Lätt och frisk luft för bättre vitalitet
När du är i en trång, mörk och enfärgad miljö och känner dig instängd, är det ingen fantastisk känsla. Människor kommer från naturen. Jag förstår att människor tenderar att undvika det med teknik och stadskärnor, men det är inget folk bör undvika.
Om något, sök upp den naturen eftersom människor, biologiskt sett, trivs bättre i den. Människor fungerar bättre med färska luft som kommer från, du gissade rätt, träd. Det är inom vetenskapen.
Försök att centrera bostadsytor runt fönster för att släppa in ljus och frisk luft. Ha växter i ditt hem, kontor och trädgård och måla ditt hem med ljusa färger.
3. Naturens ljud
Vilken fantastisk tid att vara vid liv! Antalet ljud tillgängliga till hands när vi vill ha det – det finns så få ursäkter att vi inte är avslappnade.
Arrangera en spellista med naturens ljud, oavsett om det blåser genom träden, en bäck i skogen eller säsongens första regn. Det finns tillräckligt för att känna sig nedsänkt i naturen utan att behöva gå någonstans helt och hållet.
4. Skapa ett lugnt utrymme
Meditation har kommit upp så mycket mer i dagens kultur. Det är en beprövad praxis för att lugna sinnet och förbättra medvetenheten som har utövats i tusentals och tusentals år.
Om en princip är så gammal och fortfarande visat sig nyttig, varför är den inte en vanlig vardag för så många människor? Låt oss ändra på det. Många hävdar att det är svårt rensa sinnet, speciellt med så många distraktioner.
Därför är det första steget i detta tips att skapa ett tyst utrymme som eliminerar alla distraktioner. Det är en utmärkt, ljus, bekväm plats där du kan sitta och rensa ditt sinne, vilket i slutändan leder till förbättrat beslutsfattande och bättre hälsa.
5. Ordna ditt sovrum
Det är ingen överraskning för många att ökad sömn och att få en bra vila kommer att dramatiskt förbättra ens hälsa. Placera din säng bort från dörren kommer att hålla ditt huvud bredvid en solid vägg, vilket ger dig bättre överblick över utrymmet och minskar buller.
Eventuell spännande energi finns kvar nära ingången till rummet, vilket gör att sovrumsägaren får en god natts sömn och vaknar med ökad vitalitet.
På samma sätt, ta en titt på vad du sover på och var. Äldre madrasser, som gammal färg och äldre mattor, kan avge giftigt material eller energi. Skaffa en ny säng, byt lakan och ta bort gamla, snurriga mattor från ditt sovrum, och om möjligt är du hemma. Du skulle bli förvånad över ytterligare fördelar till din hälsa.
6. Håll hål för vatten igensatta
Ditt hem är ditt centrum för välbefinnande. Det är dit du går för att varva ner i slutet av dagen, och som sådan måste du behålla hemmets vitalitet i alla aspekter – även de symboliska.
När dina avlopp är öppna i ditt centrum (dvs. toalettsitsskyddet lämnas tomt, tvättmaskinsdörren är tillgänglig), går din hälsa symboliskt i avloppet. Att lämna toalettsitsen öppen kan släppa ut onödiga lukter i ditt vardagsrum.
Att lämna dörren till tvättmaskinen öppen kan öka behov av underhåll, vilket innebär att din ekonomi kommer att minska. Har du en läckande kran? Ta hand om det så snart som möjligt – pengarna är i sjön!
7. Placera en planta för bättre vitalitet
Finns det mycket spetsiga föremål i dina vardagsrum? Spåriga föremål framkallar negativ chi, och att placera grönska runt omkring framkallar positiva vibbar och absorberar negativitet. Finns det föremål som ser ut att röra sig nedåt? Placera en krukväxt nära dem för att minska de negativa associationerna.
Där har ni det, gott folk! Åtta enkla tips och tricks för att förbättra Feng Shui i ditt utrymme och ditt liv. Du är din viktigaste tillgång, så det är viktigt att ta hand om dig själv.
Vitalitet och positiv energi är redan inbyggda i Feng Shuis metoder, så varför inte börja med en konst som har bestått tidens tand för att förbättra ditt liv? Lev bättre och ha det bra, mina vänner.